או עכשיו אתה נשמע יותר ברור. וישיר, אני לא עקשן אמרתי לך שאני קצת מבולבל לאן להתקדם מפה.
שוב אני עכשיו מחפש תוכנית אימון טובה,יש לך המלצה על משהו?
ועוד יותר אני מחפש תפריט מה לאכול,אבל את זה אני דיי בטוח שיול לחשוב לבד,לא לאכול מזון משמין לאכול דיאטטי ולאכול הרבה חלבון,תקן אותי אם אני טועה
|