ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eaglecy · 19-06-12, 15:37

אז נגיד אני עושה a\b רגיל כמו שהייתי עושה עכשיו ומוסיף לאימון a פשוט squat ו deadlift זה לא יהיה אפקטיבי ונכון ?

אימון a שלי : חזה , יד אחורית , בטן

19-06-12, 15:37	#10
Eaglecy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2012 צפה באלבומי התמונות של Eaglecy הודעות: 12 חדר כושר: holmes place	אז נגיד אני עושה a\b רגיל כמו שהייתי עושה עכשיו ומוסיף לאימון a פשוט squat ו deadlift זה לא יהיה אפקטיבי ונכון ? אימון a שלי : חזה , יד אחורית , בטן