אהלן
לפני שנה וקצת משקלי היה קרוב ל-100 ק"ג.
במשך הזמן הזה הגעתי למשקלי הנוכחי, בעזרת אימונים
אירוביים ושינוי תזונה.
בן 23, גובה 1.79 מ', שוקל כעת 66.5 ק"ג.
לכל הדעות, זה ממש ממש קצת.
אני נראה ממש מצומק וקטן, כלומר, במציאות, אבל עדיין בבטן נשאר "עודף שומן", או אולי עודף עור?
אני יודע שיש לי גם גינקומסטיה, ואת זה אצטרך לסדר בעזרת ניתוח.
השאלה שלי היא האם ניתן "להוריד" את הבטן בעזרת אימונים מסויימים, או שמא רק בעזרת ניתוח?
אני מצרף מספר תמונות כדי שתתרשמו. כלומר, לא מבקש עכשיו איזו התרשמות רפואית, רק התרשמות אישית שלכם מנסיונכם, או כאלה שהיו באותו מצב והצליחו.
תודה
מתנצל מראש שהקישורים לא תקינים, כיוון שאין לי 7 הודעות בפורום לא יכולתי לקשר.
imageshack.us/photo/my-images/580/pic1small.jpg
imageshack.us/photo/my-images/210/pic2small.jpg
imageshack.us/photo/my-images/811/pic3small.jpg
imageshack.us/photo/my-images/194/pic4small.jpg
imageshack.us/photo/my-images/98/pic5small.jpg