ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eaglecy
אל תזיין לי פה את השכל למה שלא תחטוף אחת לפרצוף מה אתם חושב אני אחד הילדים פה , חשבתי שיש פה אנשים בשביל לעזור לא בשביל לרדת אחד על השני ואני מתחיל במכון ולא יודע מה לעשות אז תפסיק לזיין לי את המוח לא בא לך לענות ברצינות אל תענ
אני מפחד לעשות squat לא בכלל שזה מפחיד וואו squat לקום ולעלות פחד מוות הנה גם יש פה מוט איזה פחד אני רועד , אני מפחד לעשות לעצמי נזק לגב בגלל שאני לא יודע איך לעשות את זה ..
שונא ילדים פוצים כמוך עושים לי ss בשביל להראות שהם מבינים אתה רואה בנאדם לא מבין לא יכלת לדבר בשפה שאני אבין , אני קראתי על זה עכשיו בגוגל starting strange אבל בכל זאת אתה מדבר פה במושגים בשביל להיראות מבין
|
אין לך מה לפחד להתחיל squat
פשוט תראה הרבה סירטונים ביוטיוב על זה
תתחיל עם מוט ריק אפילו כמה פעמים בשביל הלמידה תצלם ותעלה לפורום(ומוט ריק לא מה שיפגע לך בגב)