אשכול: לחיצת חזה אחיזה צרה בשיפוע תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-12, 17:53   #5
OfirAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 57
ברירת מחדל
לחיצת חזה אחיזה צרה תרגיל גרוע ביותר! תעשה מקבילים או משהו אחר יש עוד מלא תרגילים הרבה יותר טובים
OfirAA מנותק   הגב עם ציטוט