אשכול: אי עלייה במשקלי עבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-12, 11:07   #8
shaych
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
ברירת מחדל
תעשה אימון ראשון, שלישי וחמישי (לפני היציאה הביתה, אני יודע שיהיה לך קשה להשאר בבסיס תעשה חושבים אם זה שווה). בנוסף, תשקול לקחת קראטין.
לא יזיק לך גם לאכול עוד 300 קלוריות ביום.
shaych מנותק   הגב עם ציטוט