הנה תמונה לפני 4 שבועות
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...87631997_n.jpg
והנה זה מאתמול אבל גם לא יצאתי פוטוגני , יצאו סיבים בחזה והבטן והרגליים התחטבו די טוב
וכן אני יודע פוזה לא הכי טובה
http://www.siz.co.il/view/gjy1twym2oym.jpg.htm
כרגע אני על 160 גרם פחמימה , מה אתם ממליצים לעבוד לדל פחמימה או להמשיך עוד? חשבתי על AD
ודרך אגב מצטער על האפקטים זה מהאייפון ואין לי תתמונות המקוריות