אשכול: סרטון חדש - כולל רגליים!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-12, 18:31   #4
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל
אני חושב שזו פעם ראשונה שאני מגיב באשכול שלך..
קודם כל רמה מטורפת, לגמריי נותן מוטיבציה לשאוף גבוה..
דבר שני, כמה זמן אתה מתאמן? ויש לך אולי המלצות לתוספים למסה? (ואני יודע שהכל תלוי בתזונה ובמשקלי עבודה ,אני מדבר מעבר לזה)
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט