אשכול: בעיה בסקוואט הברכיים זזות לצדדים שאני עולה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-12, 17:32   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
תעלה סרטון ותנסה לעשות סקואט יותר רחב לי בזמנו זה עזר לקריסת ברכים
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט