אשכול: Lying T-Bar 125[kg]x4
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-12, 21:02   #9
sgenkoro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 66
חדר כושר: Forma Club
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yope צפה בהודעה
למה שלא תוריד 15-20 קילו ותעשה את התנועה בלי להתפרפר
זה היה סט חמישי, מתוך 9 סטים (משקל שונה) שעשיתי בתרגיל הזה
sgenkoro מנותק   הגב עם ציטוט