אשכול: שינה ומסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-12, 12:16   #2
Yandan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 102
ברירת מחדל
בשינה , לפי מה שאני יודע, השריר גדל.
לכן ההמלצה היא לישון 8 שעות בלילה.
Yandan מנותק   הגב עם ציטוט