אשכול: אימון יום אחרי יום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-12, 10:52   #1
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל אימון יום אחרי יום
האם זה בסדר להתאמן יום אחרי יום(כמעט כל יום או כל יום) בתוכנית abc ככה שיצא משהו כמו 6 פעמים בשבוע אימון בחדר כושר שכל יום זה על קבוצת שרירים שונה?
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט