ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתאמן חדש- הערכת אחוזי שומן ועיצות

david1275 · 06-06-12, 03:11

14-15 אחוזי שומן, ולגבי החלבונים אתה צריך לצרוך 2 גרם חלבון על כל קילו ממשקל גופך.. בהצלחה

06-06-12, 03:11	#6
david1275 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של david1275 הודעות: 12	14-15 אחוזי שומן, ולגבי החלבונים אתה צריך לצרוך 2 גרם חלבון על כל קילו ממשקל גופך.. בהצלחה