שאלה|אימוני משקל גוף ואימון עם משקולות במכון כושר
יש תאנשים האלה שמזיינים תשכל שנגיד עם תעובד במכון כושר נכון תיכול לנפח תשרירים שך ותכוח ואם תמפסיק זה יורד וכל זה וזה פחות טוב ממשקל גוף
ואם נגיד כאלה שמתאמנים בשכיבות שמיכה מתח כל החיים ונהיה להם גוף שרירי יותר עם הזמן
אז השרירים האלה כבר לא יורדים בכזו קלות וזה יותר טוב וכל השטויות האלה.
רציתי לדעת מה אתם חושבים על זה ><
__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]

מי שאוכל לבד,מת לבד= Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!
|