סביר להניח שירדת נוזלים ... היות ואין לך דרך לדעת לפני זה כמה נוזלים היו עליך... אלא אם יש לך מכשיר מאוד מקצועי לזה בבית.
בכל מה שקשור לחטוב, הייתי סומך על ישראלבודי ועל גיל, הכל שאלה מה עוד עשית לפני ומה אתה עושה עכשיו. שומן/ פחמימות וכמובן קלוריות הן טריגר לירידה.
במצבים מסויימים נתקלתי באנשים שהיו צריכים להוריד את כמות החלבון שלהם בכדי לרדת כמו שצריך.
אתה בידיים טובות , רק תבצע ותצליח
|