ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Speedy · 23-05-12, 13:18

אבל גירעון של 500 קלוריות זאת אומרת שאני צריך לאכול את ה bmr שלי הניטרלי(במקרה שבו אני עושה אימון משקולות + אירובי חצי שעה) כי זה יוצא 500 קלוריות במכון כושר.

23-05-12, 13:18	#13
Speedy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Speedy הודעות: 29	אבל גירעון של 500 קלוריות זאת אומרת שאני צריך לאכול את ה bmr שלי הניטרלי(במקרה שבו אני עושה אימון משקולות + אירובי חצי שעה) כי זה יוצא 500 קלוריות במכון כושר.