ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
בולט, זה מעל הזוקפים אחי, ואני רואה שאתה מתרשם מהם כל פעם מחדש. 
אמיר, באמת כל מילה זהב..  |
מה זאת אומרת מעל הזוקפים?
אוקי כמה שאלות:
כואב לך לבצע מתיחה להאמסטרינג? (ידיים לרצפה עם רגליים ישרות)
כואב לך כשאתה מטה את הראש למטה (בעזרת הידיים הכי חזק)?
בכלליות כימור בגב כואב לך?
ומה עם הקשתה?
האם כואב לך ברגליים גם?
האם כשיצאת מהאימון יצאת עם ביגוד מחמם? (אפילו אם לא היה לך קר והיה קר בחוץ)
האם אתה מרגיש תחושת "נימול" או חוסר תחושב באצבעות בידיים?
האם אתה ישן עם בגדים?
תענה לי בבקשה על השאלות האלה ואני ישתדל לעזור לך אם אני יכול