אשכול: אימון בבוקר או בערב לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-12, 00:08   #3
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
באופן כללי לאדם ממוצע הכי טוב זה בערב 18:00~19:00
אבל זה משתנה לפי נוחיות ויכולת אישית
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט