למה 183.9 גרם חלבון ? ועוד בלי החישוב של האבקה ?!
גבר המקסימום שאתה יכול להכניס חלבון זה 2 גרם לכל משקל גוף שזה אומר 67 כפול 2 שזה 134 גרם חלבון כולל אבקת חלבון כולל הכל ..
ומי נשקל כל יום ? תישקל פעם בשבוע ואתה תראה שהמשקל יעלה (במידה ותתמיד בתזונה כן?)
|