ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 18-05-12, 19:49

יותר לפוואר קלין אבל גם לדדליפט.
אם אין לי הגנה על השוקים עם מכנס או משהו תוך אימון או שניים השוקים מתחילות להיפצע ולדמם.
נראה לי שזה בגלל שהמוט לא חלק.

18-05-12, 19:49	#3
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	יותר לפוואר קלין אבל גם לדדליפט. אם אין לי הגנה על השוקים עם מכנס או משהו תוך אימון או שניים השוקים מתחילות להיפצע ולדמם. נראה לי שזה בגלל שהמוט לא חלק.