שאנשים ינסו ויראו מה קורה אחרי שבוע של דייטה 60%+ חלבון- בוא נגיד חומציות,כאבי ראש,שלשולים,ובערך כל דבר יכול לקרות לך. מה שנקרא i have tried
ניסיתי הרבה דייטות וכמה הילתרתי מתוך סקרנות דייטה שכולה חלבון בלי אבקה קשה לשמור בכל מקרה: טונה במים,ביצים,חזה עוף,סרטינים(אתה סוחט מהם את השמן),תמנונים. צריך ממש להתאמץ כדי להשיג כמות גדולה של חלבון מאוכל רגיל.
|