דנו מספיק בשאלה הזאת,תוכל לעשות חיפוש בפורום ולמצוא עשרות פוסטים על חדר כושר וגדילה.
אני אקצר ואומר שאין קשר בין משקולות ובין עצירה של הגדילה בגיל ההתבגרות.
לא רק שזה לא פוגע בגדילה,אלא גם מעודד בניה של העצמות בגלל העומס על העצם בזמן האימון מהמשקולות.
|