החוסר ידע שלך אפילו יותר מפתיע אותי,
שכן,
1. אני רוצה לראות טבלה עם מספרים
2. אין כזה דבר תוכנית חיטוב או מאסה, יש תוכנית שמתאמנים בה ויש תוכנית שמזיינים ת'מוח,
הדבר היחידי שמשנה אם חיטוב או מאסה זה עניין התזונה זה הכל.
3. אם אתה כזה מבין גדול בוא תתמצת לבורים מבינינו את עיקרי התוכנית.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|