שמע jack אולי התמונה קצת משקרת..אבל אני בין 16-20 אחוז שומן..אז שחיף אני ממש לא ורחוק מזה..אם אני יעשה מסה עכשיו באמת בקיץ אני יהיה קציץ..השאלה אם יעשה חיטוב עם מכון זה יעזור במשהו,כי אולי מאחורי השומן הזה כן יש משהו לפחות בסיס ואז נעשה מסה שיסים..
מתלבט מה לעשות
|