ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Mosh moshh · 07-05-12, 03:46

זה תלוי באיזה שלב אתה של החיטוב
לפי מה שאני יודע אם אתה 12-15% שומן אז כל9-10 ימים
ואם מתחת ל-12 אז אפילו כל 7 ימים
עצה שלי אלי אלייך תנסה לשמור על בין 60-90 גר׳ פחמימות ליןם

07-05-12, 03:46	#4
Mosh moshh חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2012 צפה באלבומי התמונות של Mosh moshh הודעות: 47 גיל:: 22	זה תלוי באיזה שלב אתה של החיטוב לפי מה שאני יודע אם אתה 12-15% שומן אז כל9-10 ימים ואם מתחת ל-12 אז אפילו כל 7 ימים עצה שלי אלי אלייך תנסה לשמור על בין 60-90 גר׳ פחמימות ליןם