צריכת אבקת חלבון לאורך היום
שלום,
אני משתמש כבר שנים בפרוסטר של אולטימט נוטרישן ואני מאוד מרוצה מהטעם ומהשאר.
הבנתי שהאבקה הזו אינה מועילה לצריכה במשך שעות היום, אלא יעילותה היא רק (!) לאחר אימון בלבד. האם זה נכון?
מכל מקום, הבנתי שמטריקס m5 היא כן יעילה למשך היום, ואפשר לשתות אותה ביעילות גם במשך היום כתחליף לארוחה.
מה אתם אומרים?
|