צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-12, 16:26   #7
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

אז מה יכול לעשות אדם שפשוט לא מצליח לספק לעצמו תזונה מלאה מהמזון הרגיל? סדר יום עמוס...מה ניתן לעשות?
אני כל היום בנסיעות ועובד בין 9 ל 11 שעות ביום....
הרי תמיד אומרים שגיינר זה למי שלא מצליח להגיע ליעד התזונתי שלו מהמזון הרגיל לא?
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט