תודה זיו,
מה שהתכוונתי זה מאוד פשוט - לפעמים אני לא מספיק לאכול ארוחת ערב מסודרת כי מגיע הבייתה מאוחר מהעבודה ולמחרת צריך שוב לקום מוקדם ואין הרבה זמן להכין לחתוך וכו' ולכן בימים כאלה, (משהו כמו 3 פעמים בשבוע) הייתי מעדיך לקחת את הגיינר בשווה ערך לארוחת ערב כי זה יהיה הרבה יותר נוח לשתות את זה ב 5 דקות.כלומר כפי שציינתי זה יהיה לא בנוסף אלא במקום ארוחת ערב רגילה שאותה אין לי תמיד זמן להכין ולאכול.
לאור הדברים האלה,
אני שואל (או יותר נכון מתייעץ) האם הגיינר הוא תחליף ראוי למצבים כאלה כפי שתיארתי.
תודה.
|