ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haim15 · 04-05-12, 19:10

חימום יעיל - החלק הכי חשוב באימון (כללי וספציפי) , חיזוק רצועות וגידים.
תנסה לעבוד קצת עם גומיות ותן דגש על מתיחות, אני מאמין שזה יגרום לשיפור במצב.

04-05-12, 19:10	#3
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	חימום יעיל - החלק הכי חשוב באימון (כללי וספציפי) , חיזוק רצועות וגידים. תנסה לעבוד קצת עם גומיות ותן דגש על מתיחות, אני מאמין שזה יגרום לשיפור במצב. __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.