בתכנית שאתה עושה אין מקום לשראגס כמו שאין מקום לאמות ואין מקום לתאומים(ולכן לא עושים אף אחד מהם)
הרחקה לצדדים לא תעבוד על חלק חדש שלא עבדת עליו כבר
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|