ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
מה קשור אתלט למה שהוא עושה, מישהו ראה אותו קופץ לגובה לרוחק? רץ ספרינט או משהו? איך מה שהוא עשה הביא למסקנה שהוא "אתלט"? ועוד מדהים, יא גייז.
|
איכס כל השמנים האלה מקנאים, מה החוכמה לעשות 5x5 סקוואט? זה לא אומר שום דבר אני מכיר במכון איזה בילדר אחד(סיפר לי שהוא טבעי) שראיתי שם 5 פלטות בכל צד ועושה סקוואט טוב, קצת פחות ממקביל.
נראה אותך רץ 40 קילומטר אחרי 10 קילומטר שחיה פעמיים בשבוע...
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr