שינוי מעולה.
ממה שאני רואה לא חסר שריר, העניין הוא שאפשר להוריד עוד שומן בכדי להגיע למה שאתה מחפש( לא שעכשיו זה לא נראה טובה אה?!) .
בד"כ אזור הבטן התחתונה הוא הבעייתי ביותר בקרב גברים אך סבלנות והשקעה במטבח יעשו את העבודה
ישנן כל מני טכניקות ופרוטוקלים שניתן לפעול על פיהן לשומן העיקש, זה דורש עוד קצת השקעה במכון.
תאורטית, לתת לגוף מנוחה ולאפשר לו להתאושש יכול להיות רעיון לא רע, אולם מהניסיון שלי התקופה הזו עלולה להיות "מסוכנת" ולגרום לשבירה רצינית ( מהפן הפסיכולוגי) ויציאה מהמסלול....
מקווה שעזרתי,