הייתי.. היה נחמד הוא דיבר באופן כללי מאוד, אני אישית לא למדתי כמעט שום דבר חדש בקשר להעלאה במסת השריר..
אבל בנאדם נחמד שאלתי אותו כמה שאלות אחרי ההרצאה.
אני בטוח שהספר שלו מפרט הרבה יותר.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|