ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה עם התפריט חיטוב

**jonathan** · 01-05-12, 15:15

לאף אחד לא מפריע שהסיבים תזונתיים שואפים לאפס?
תוסיף עוד שומן איכותי ותוריד 100 גרם חזה עוף,אין לך צורך ב210 גרם חלבון.
וכמו שאמרתי לגבי הס"ת,תוסיף ירקות בארוחות או שתתחיל את הבוקר בפייבר 1 עם חלב.

01-05-12, 15:15	#9
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	לאף אחד לא מפריע שהסיבים תזונתיים שואפים לאפס? תוסיף עוד שומן איכותי ותוריד 100 גרם חזה עוף,אין לך צורך ב210 גרם חלבון. וכמו שאמרתי לגבי הס"ת,תוסיף ירקות בארוחות או שתתחיל את הבוקר בפייבר 1 עם חלב.