אשכול
:
אני צריך מאסה או חיטוב? (:
צפיה בהודעה בודדת
30-04-12, 15:38
#
9
YoeL-BB
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
צפה באלבומי התמונות של YoeL-BB
הודעות: 62
גיל:
: 18
חדר כושר
: מועדון ספורט רמת פולג
קודם כל תתחיל בטיפוח ותעיף את כל השיערות האלה עם מכונה או סכין מה שבא לך אבל אתה חייב
אחר כך תתחיל אימוני כוח חזקים שינפחו אותך ואז חיטוב עם שילוב של אירובי והכל
__________________
YoeL-BB
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoeL-BB