אשכול: שאלה על תרגיל מתח למתחילים שלא יכולים לעשות עליות מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-12, 23:57   #8
ArikTuna
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 157
ברירת מחדל
שתעשה 10 חזרות מתח רגיל אתה כבר יכול להתחיל לעשות עליית מתח
__________________

הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!!
ArikTuna מנותק   הגב עם ציטוט