מומלץ לא לרוץ יחפה, גם לא בים
אל תהרסי לעצמך את הרגליים ובמיוחד את הגב, חבל
http://www.saucony.com/store/SiteCon...atId=cat10010&
יש כאן הרבה דגמים לבנות
פדומטר, אחרי הכל מודד את הצעדים שלך וגם זה לא במדויק
לפי שעון דופק את יכולה לבחור סוג אימון- דופק גבוהה סיבולת , נמוך שריפת אחוזי שומן...וכו' השעונים מאוד מדוייקים גם בספירת הקלוריות שנשרפות
מאוד מאוד ממליץ...
יש גם זולים יותר, בחירה שלך
