27-04-12, 19:50
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי entranz
שמע לא חייב חזה עוף אלא אם כן אתה בכלל לא בעד בשר... אתה יכול לאכול סינטה וסוגים אחרים של בשר רזה, חוץ מזה אולי אם תתבל את החזה עוף בתבלינים שונים אולי אתה כן תאהב...אבל במקרה שאתה בכלל לא אוהב ולא רוצה לאכול בשר, יש תמיד ביצים, טונה במים, דגי אמנון \ סלומון, יוגורטים, קוטג', גבינה לבנה, שייקים וכו'...
וכמובן שהמוצרים יהיו בעלי אחוזי שומן נמוכים.
בהצלחה!
|
למה? |
|
|