תחליף לבשר
אני פשוט לא סובל בשר, אני מרגיש כבד אחרי ובאופן כללי חזה עוף זה הדבר הכי נוראי שיש.
האם יש אפשרות להפסיק לאכול בשר ולהחליף את זה במזון אחר?
גם החומצות המשתנות שיש ב-בשר והעובדה ש...בת'כלס? אם זה היה תלוי בי הייתי מזמן צמחוני ואפילו טבעוני.
אני יודע שטבעוני זה לא ריאלי כדי לשמור על בריאות תקינה אז נתפשר על צמחוני.
מבחינת איכות חלבון, חומצות אמינו ושאר ערכים?
אני פשוט יודע שישנה חומצת אמינו בשם תראונין שהבשר הוא המקור הכי טוב שלה ולכן אני שואל.
תודה.
|