אשכול: התייעצות קטנה איתכם חברים??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-07, 20:51   #2
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
קח איתך קופסאות טונה,אבקות,חטפיי חלבון..אל תדאג לא יחשבו שזה סמים חחח אני נסעתי עם אבקה לארה"ב
וגם פירות יבשים משתמש כפחמימה כן פירות יבשים!

7 לא תהיה ירידה בשריר...אולי הנפיחות של השריר תרד בגלל שהפסקת להתאמן שבוע אבל זה לא משמעותי וזה גם לא אומר שירדת בשריר אבל תשדל לאכול כמו שצריך לשמור על שריר כמה שיותר
ושבוע ימים לא יכול לקרות כלום אלה אפילו לעזור לתת לגוף קצת מנוחה מהאימונים
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט