צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-12, 18:29   #1
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל צריכת חלבונים מרובה משייקים

האם זה משנה האם אני צורך את רוב החלבונים שלי משייקים או ממזון טבעי?
והאם אני אתחיל לשתות שייק חלבונים בין 2-3 פעמים ביום האם זה רע?
וכן אני מתאמן לפחות פעמיים בשבוע בחדר כושר ואם לא יוצא אז בבית
תודה רבה
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט