אשכול: צמחוני התחלתי להתאמן (שחייה\הליכה) תוספת חלבונים הכיצד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-12, 00:59   #11
ohadxd
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 1
ברירת מחדל
קנה ויטמינים ופרוטאינים ואם אתה לא אוכל ביצים וטונה אתה אבוד
שחייה או הליכה זה חיטוב אם כבר אתה לא משתמש במשקולות תעשה ריצות שכיבות שמיכה יש כמה סוגים מתח וכפיפות בטן אין קיצורי דרך!
לצימחוני יש ספירולינה תנסה בכל זאת להזמין
ohadxd מנותק   הגב עם ציטוט