[Vaitz]

פורסם במקור על ידי vaitz

הקפצה..

חשוב לי להצליח ולעשות את הדברים על הצד הטוב ביותר.

אגב, קניתי אבקת חלבון היום.
מימה שהבנתי, אני צריך לקחת מנה מיד אחרי האימון ו מנה נוספת בין הארוחות.
בימים שאיני מתאמן, אני צריך לקחת מנה אחת.

זה נכון?...