הצחקתם אותי עם ההגדרות "משקל מעל הגובה" מזה השטויות האלו?
זה אולי תופס איכשהו למצבים של תחרות,
מצב של תחרות? אומר שבגובה 171-172 בן אדם שישקול 80 קילו על 5% שומן, זה מצב של תחרות,
ולא 85 קילו על 180 ב10-12 %
בקשר למשקלים בכוח, 160% משקל גוף לחזרות, טבעי, ספק גדול מאוד...
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|