הבעיה שאתם חושבים שמאסה טובה עם חיטוב טוב זה לשקול 95 קילו על 1.75 20קילו מעל הגובה על אחוז שומן נמוך...
וזה תוצאות שמאוד קשה להשיג כבנאדם טבעי לפחות..
לדעתי גוף חטוב עם מאסה טובה זה אחד ששוקל אפילו 5-4 קילו מעל הגובה שלו על אחוז שומן 10 וזה לא נקרא שחיף חטוב זה כבר גוף עם מאסה טובה יחסיתץץ שוב הכל תלויי גם באיך שאתה מסתכל עם אתה משווה אותו לאיזה בילדר חטוב ברור שהבנאדם שישקול 5קילו מעל הגובה ש לו על אחוז שומן נמוך יהיה שחיף אבל עם תמשווה אותו לאנשים ממוצעים הוא יהיה יחסית""גדול עם גוף חטוב ושרירי""..
|