אשכול: מספר ימי אימונים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-12, 01:24   #3
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל
מתאמן 5 שנים?
עזוב את ABC תעשה את תוכנית Hypertrophy specific training
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט