[hellman]

פורסם במקור על ידי ^NoOne^

בשבילכם חברה שתי תמונות מהיום בתמונה אחת הבייספס יצא קטן אז צלמתי עוד אחת
נתונים :
משקל 75 גובה 71
לחיצת חזה 65 קילו ל-10 70קילו ל7-6
לחיצת רגליים 170 ל 10
DEAD LIFT בזמנו 120 ל-10
SQUAT במכונה 130 ל 7-6
וזהו...
תמונות :
בייפס : http://www.up2me.co.il/v.php?file=9093793.jpg
רגליים : http://www.up2me.co.il/images/85068128.jpg
הרגליים קימת לפני 3 שבועות...
כול הגוף : http://www.up2me.co.il/v.php?file=93142168.jpg
NOW U MAD GUYS?

גבר בשיא הרצינות אתה יוצא דפוק כי כי זה אפילו לא רבע עוף מה שיש לך
ואני ושבוע שעבר דפקתי 65 בנץ ל17 חזרות
סקוואט במכונה וואלה איזה כיף אם יש לי 110 בחופשי אני אוכל בסמית
וזה בהנחה שאין לך חצי סקוואט
דדילפט 120 בקקי זה LB נשמה לא קילו רוצה אני יעלה תמונה שלי כדיי שתיראה כמה עלוב אתה
שלא נדבר על זה שאתה משווה את עצמך לטייני ולשאר