ציטוט:
פורסם במקור על ידי gaga1234
תגיד יש לי שאלה יאיר איך אתה משלב גם פוטבול וגם פיתוח גוף ברצינות ביחד זה לא מתנגד אחד לשני הרבה אירובי ומאמץ פיזי ביחד עם אימוני משקולות ותזונה במיוחד שאתה בשלב אחד קדימה זה לא דופק התאוששות ואימונים?
|
הוא מתרגל פוזינג בחדר הלבשה אני עד
זה קשה שצריך לעשות חימום למשחק וגם צריך להספיק לתרגל פוזינג
אז מקסימום אחרי td הוא עושה דאבל בייספס ככה
ללידי באג, פשוט יאיר לא רוצה לאבד את כל הכוח שלו אז אין טעם שיחטב, הוא רוצה להיות טוב בפוטבול, ובתפקיד שלו אפשר להיות שמנמן על 20%