ציטוט:
פורסם במקור על ידי jericho
שמעו אני בשיטת העמסה כבר שבוע,ועכשיו אני מתחיל לקחת 3 פעמים ביום בשבוע השני,אבל שבוע הבא אני לא אתאמן בכלל.האם בגלל שאני לא אתאמן שבוע הבא בכלל,
אז אם אני אקח כמות גדולה של קריאטין זה לא יהיה אפקטיבי?
אולי עדיף לי לקחת פשוט כל יום כפית אחת?
|
תוסף פשוט-מתי שאתה לוקח זה משפיע. אתה לא מתאמן שבוע לא רואה סיבה לקחת. סתם יאגור נוזלים, זה לא קסם כולה משכם את מאגרי האנרגיה שלך יותר מהר-ואם אתה לא מתאמן תגיד לי למה להמשיך לקחת את זה, זה לא קסם ולא טוסטסטרון.