ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

jericho · 14-04-12, 16:13

שמעו אני בשיטת העמסה כבר שבוע,ועכשיו אני מתחיל לקחת 3 פעמים ביום בשבוע השני,אבל שבוע הבא אני לא אתאמן בכלל.האם בגלל שאני לא אתאמן שבוע הבא בכלל,
אז אם אני אקח כמות גדולה של קריאטין זה לא יהיה אפקטיבי?
אולי עדיף לי לקחת פשוט כל יום כפית אחת?

14-04-12, 16:13	#1
jericho חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2012 צפה באלבומי התמונות של jericho הודעות: 3	בקשר לשיטות בלקיחת קריאטין שמעו אני בשיטת העמסה כבר שבוע,ועכשיו אני מתחיל לקחת 3 פעמים ביום בשבוע השני,אבל שבוע הבא אני לא אתאמן בכלל.האם בגלל שאני לא אתאמן שבוע הבא בכלל, אז אם אני אקח כמות גדולה של קריאטין זה לא יהיה אפקטיבי? אולי עדיף לי לקחת פשוט כל יום כפית אחת?